Suivi dans la durée
Ajuster, observer, intégrer
Le suivi permet de revenir sur ce qui a évolué depuis le bilan initial, afin d’affiner les repères proposés selon les saisons et le rythme de vie.
Digestion
Ajuster la digestion
Nous reprenons vos ressentis depuis la dernière séance pour réajuster les conseils alimentaires et les habitudes du quotidien.
Saisons
Accompagner les transitions
Chaque changement de saison invite à de petites adaptations, ciblées et progressives, pour rester en équilibre avec son environnement.
Habitudes
Intégrer durablement
L’objectif est que les repères deviennent des gestes simples, faciles à tenir dans la durée, sans contrainte excessive.
Des séances de 45 à 60 minutes, au cabinet ou à distance
Un temps dédié pour faire le point sur vos ressentis et vos progrès. Le suivi s’adapte à vos disponibilités, en présentiel ou en visioconsultation.